Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 108,54g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Tereyağı. Mittagessen: Starbucks Caffè Americano (Venti), Amigo Kızarmış Yerfıstığı, Simbat Kuru Kayısı, İçim Günlük Süt. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Yeşil Mercimek Çorbası, Mantarlı Et Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller, Tavuk Budu. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunavural's Gewichtsverlauf
|