Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Макароны с Маслом. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бородусик's Gewichtsverlauf
|