Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Льняное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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