Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kamillot's Gewichtsverlauf
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