|
Wiii.. nimbang pas siang.. tetap semangat!!
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 176,08g.
Mittagessen: Puding Vanila, Semangka, Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem, Bakwan, Ikan, Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tempe. Snacks/Sonstiges: Brownies, Onde Onde. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannahaja's Gewichtsverlauf
|