Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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105 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Pfannkuchen, Gummibärchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot, Brötchen, Lachsschinken. Abendessen: Tomatensuppe, Nizza Salat, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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