Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 170,49g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Base Bar Батончик Irish Cream, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капустный Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Maya_Fo's Gewichtsverlauf
|