Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Banana, Walnuts, Eker Probiyotik Yoğurt, Coffee with Milk, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Honey . Mittagessen: Tomato Soup, Dardanel Sardalya, Uno Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Et Sote, Eker Probiyotik Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Apple, Ülker Altinbasak Light Corek Otlu Ve Kinoali, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irmela.A's Gewichtsverlauf
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