Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
|
79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Yogur Muesli, Copos de Avena. Mittagessen: Natilla, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Puerros, Huevo. Abendessen: Cacao en Polvo, Leche Entera, Torrijas, Lechuga, Tomates Rojos. mehr...
|
|
2387 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
|