Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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