Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Bagley Traviata, La Virginia Té Verde. Mittagessen: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Matambre de Cerdo, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Snacks/Sonstiges: Yogures Helados de Vainilla . mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chewieluu's Gewichtsverlauf
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