Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Délifin Ontvette Ham, Honing, Milsani Volle Platte Kaas, Koffie met Melk. Mittagessen: Aldi Light Kaas Belegen. Abendessen: Gebakken of Geroosterde Zalm, Iglo Spinazie. Snacks/Sonstiges: Kippensoep. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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