Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
114,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 127,72g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Tomates Cereja, Ovo Frito. Mittagessen: Queijo Meia Cura, Paleta Bovina Cozida, Quiabo Cozido, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Tomates, Alface. Abendessen: Hellmann's Maionese Gourmet, Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate, Queijo Meia Cura, Tereré, Queijo Meia Cura. mehr...
|
|
3205 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eladark's Gewichtsverlauf
|