|
цель до конца месяца выйти на 75 кг.Награда платье короткое и желательно красное 😬😬😬😬Посмотрим что будет а то жрать начала и отекла до 78,1
|
76,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Белая Долина Ряженка 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Окей Грибы Маринованные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Макароны с Овощами, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.kosova's Gewichtsverlauf
|