Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 147,17g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свинина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи, Лента Греча Ядрица. Abendessen: Каждый День Курага , Good Food Инжир Сушеный, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сушки с Маком, Магнит Банан, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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