Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 201,50g.
Frühstück: Miel, Lala Vita Arroz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana. Mittagessen: Zumo de Limón, Peñafiel Agua Mineral, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Empanada, Lala Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tlacoyo, Queso Manchego, Tortilla de Maíz. Abendessen: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate , Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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