Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Bananas, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Chicken Breast. Mittagessen: Iron Brew Iron Brew, Chicken Breast, Woolworths Macaroni Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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