Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Vätskeersättning Elektrolytlösning, Göteborgs Smörgåsrån, Proviva Fruktdryck Blåbär. Mittagessen: Proviva Fruktdryck Blåbär, Göteborgs Smörgåsrån. Abendessen: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Smör, Kyckling (Panerad och Stekt). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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