Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 112,71g.
Mittagessen: 배, 도라지무침, 양념게장, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 볶음밥, 대창, 곱창구이. Snacks/Sonstiges: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 달걀, Navitas 카카오닙스, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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