Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 110,79g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 버섯볶음, 공기밥, 제육볶음. Abendessen: 이즈니 이즈니 버터, 관자, 김치, 코스트코 이베리코 훈제목살. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 카페 아메리카노, 크라운 참크래커. mehr...
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1226 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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