Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 108,70g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Mittagessen: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Abendessen: 알치네로 유기농 토마토 바질 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, 방울 토마토, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 셀러리, 양송이버섯, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 제로베이커리 저탄수 브라우니. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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