Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Пастила, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка, Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфета Каракум, Золотой Ключик Ириска. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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