Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Mittagessen: Брокколи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо, Капучино. mehr...
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253 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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