Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Morin Selai Cokelat Kacang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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