Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 41,03g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Мандарины, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|