Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Том Арахисовая Паста с Клюквой , Геркулес Брынза Нежирная, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Филе, Сыр, Вареное Яйцо, Премия Лаваш, Свекла Вареная. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Глобино Сардельки Мортадельки. Snacks/Sonstiges: Грона Зоологическое, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|