Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Ашан Киви, Гречка Отварная, Хек Жареный. Mittagessen: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, Перекресток Самса с Говядиной . Abendessen: Морковь, Капуста, Пятерочка Свекла. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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