Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 85,13g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Краски лета Тыква, Избенка Масло Топленое "Гхи", 4 Сезона Брокколи Капуста. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Капуста Белокочанная, Hortex Фасоль Стручковая, Окей Капуста Белокочанная, Мираторг Печень Куриная, Благояр Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Джаз Миндаль, Natur Foods Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Galbani Сыр Маскарпоне. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|