Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bunga claudya's Gewichtsverlauf
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