Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Мерси Конфеты, Гороховый Суп. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пять Плюсов Зразы с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emerald ~'s Gewichtsverlauf
|