Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Farina di Cocco, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Santa Lucia Ricotta, Fragole, Uovo. Mittagessen: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Lindt Cioccolato Al Pistacchio , Milbona Yogurt Intero Bianco, Farina di Cocco, Uovo, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, +Watt Soy Whey, Milbona Quark Magro. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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