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睡衣55
吃多沒胖很不踏實
不要養成習慣了
1387、103
吃了根蕉 今天沒吃零食
但正餐吃得多😻
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55,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 124,14g.
Mittagessen: A菜, 高麗菜, 苦茶油, 金針菇, 全聯 栗香地瓜, 小磨坊 萬用胡椒鹽, 雞胸肉. Abendessen: 水煮蛋, 香蕉, 味滋康 芝麻醬, 小黃瓜, 中華 嫩豆腐, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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