|
☺️
|
49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Восход Батон Бутербродный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Abendessen: Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marta_letova's Gewichtsverlauf
|