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Nüchtern
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102 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Geflügel-Mortadella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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