Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Утиный Жир, Ермолино Бамбуковые Палочки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чечевичный суп, Круглый Год Рыбные Палочки Лососевые. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, RIOBA Сливки 10%, Пятерочка Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|