Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 61,72g.
Mittagessen: Johma Zalm Salade, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Mandarijn. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Kipburger, Jumbo Gewassen Spinazie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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