Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 17,74g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Delhaize Steak Minute. Abendessen: Delhaize Preskop, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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