Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Яичный Белок, Икра Лососевая, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Йогурт Классический 3,1%. Mittagessen: Чеснок, ВкусВилл Соевый Соус, Индилайт Шницель из Индейки, Barilla Penne Rigate Integrale, Шампиньоны. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Соевый Соус, Индилайт Шницель из Индейки, Икра Лососевая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
|