Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 21,06g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Апельсины Навел, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|