Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 139,18g.
Mittagessen: Pişmaniye, Çemen, Pide Ekmeği, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Çemen, Beyaz Peynir, Lavaş, Eti Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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