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hups, we vertrekken weer, die cavaatjes van de bbq zijn eraf denk ik, eventjes blij want ik dacht dat het langer zou duren
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108,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 113,69g.
Mittagessen: Koffie met Melk, Kri Kri Authenticiteit Freek Yoghurt 0%, AH Beschuit Spelt Bloem, Delhaize Serranoham, Aldi Broodmandje. Abendessen: AH Chinese Wokgroenten, Olijfolie, Delhaize Kipfilet, Uncle Ben's Langkorrelrijst. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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julitta54's Gewichtsverlauf
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