Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Зеленый Чай, Минская Марка Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 4%. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Рассольник, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Евроопт Киви. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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