Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3644 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 190,39g | Kohlh: 510,52g.
Frühstück: Acqua, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Skipper Arancia 100%, Proteinpancake, Puro Sciroppo d'acero, Sale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Spezzatino di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut. Abendessen: Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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