Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Mittagessen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Abendessen: Oreo Печенье, Coffee Like Капучино (400мл), Касес Слойка с Творогом и Вишней. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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VlDMRZK's Gewichtsverlauf
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