Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Киви, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяноблин на Кефире, Травяной Чай. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Черная Смородина, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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