Mauricio.Amaral's Notizen, 18 Feb 20

E a sanfona comendo solta!!!
Desinchei mais um pouquinho.
109,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1633 kcal Fett: 61,49g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 214,44g.   Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Perdigão Salsicha, Ovo Mexido, Qualitá Queijo Muçarela, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Linguine, Lacta Bis (7g), Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
2451 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 23,1 kg pro Woche



     
 

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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf


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