Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 84,80g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Belvita Печенье с Шоколадом, Ровеньки Сыр Сливочный, Кофе, Ашан Булочка по-Деревенски, Асеньевская Ферма Масло. Mittagessen: Каждый День Грецкие Орехи. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Лиголь, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Кефир 3,6%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|