Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Кофемания Окрошка на Кефире, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Простой Йогурт, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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