Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гречка. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гречка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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