Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: 삶은 계란, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩, 찐고구마. Mittagessen: 동태찌개, 공기밥. Abendessen: 돼지고기김치찌개, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 오렌지 주스, 카스테라, 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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